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Les bienfaits de la graphothérapie pour les adultes

De nombreux adultes souffrent de stress lié à leur travail, leurs responsabilités ou leur vie personnelle. Ce stress peut se manifester par une mauvaise gestion du temps, une baisse de motivation ou des tensions physiques, notamment dans la posture et la prise de crayon. La graphothérapie, en se concentrant sur des exercices d’écriture lents et […]

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